Comments of Taurus ウォーキング ダイエットで痩せた

Taurusさんから、コラム「ウォーキング ダイエットで痩せた」へのコメントをいただきましたので掲載しておきましょう。(2014/5/11)

ウォーキングダイエットしやすい時代ではないででょうか。ファッションではスニーカーが流行り、リーボックなど痩せる靴が売れているようです。水中ウォーキングをするならスポーツクラブが多いでしょうか。同じ目的を持った人が多いのでしやすいです。ノルディックウォーキングも効果が高いので気になる所ですが、2本の棒を準備をしないといけないのと有名ではないので意気込んでしまうかも。ノルディックウォーキングはウォーキングが継続出来たのちにステップアップとして取り入れたいと思いました。


ウォーキング ダイエットに +1


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